39ª Prova de Reis reúne 2,5 mil no próximo domingo em São Caetano

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Total de inscritos chegou a 2,5 mil pessoas, a maioria de São Caetano

A Secretaria de Esporte e Turismo de São Caetano do Sul realiza neste domingo, a partir das 8h, a 39ª Prova de Reis, uma das corridas de rua mais tradicionais da região do ABC. A atração reunirá 2.500 pessoas entre atletas profissionais e amadores em percurso de 10 Km.
A largada será na Avenida Presidente Kennedy, 2.300, em frente ao Clube ABREVB. A retirada do Kit do Participante será neste sábado, dia 09, das 10h às 18h ou na data do evento, 10, das 6h30 às 7h30, no Estacionamento do Teatro Paulo Machado de Carvalho. 

Serão premiados com troféus os cinco primeiros corredores, Feminino e Masculino, que cruzarem a faixa de chegada. Os participantes serão organizados em ambos os sexos, de cinco em cinco anos, na faixa de 25 anos até 59 anos. Uma categoria Única será formada por pessoas com idade acima de 60 anos e outra também classificada de Única, para a faixa de 18 a 24 anos. Serão premiados do 1º  ao  3º lugar com troféus.

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Prova de Reis está entre as mais tradicionais da região do ABC e é esperada pelo munícipe que pratica corrida habitualmente

Dicas para uma boa prova:

Faça alimentação regular e leve no dia anterior à prova e invista na hidratação prévia

Cheque as condições do seu tênis e veja se não há risco dele lhe deixar na mão

Se possível, faça massagem nos pés no dia anterior para aliviar possíveis pontos de tensão

Invista no alongamento antes de dormir

Durma cedo para garantir, no mínimo, oito horas de sono

Esteja certo de que suas reais condições físicas para cumprir toda a prova e caso não se sinta, suficientemente bem, não force seu limite, afinal a ideia é participar

Chegue antes ao local da prova. Não mais que uma hora, não menos que 30 minutos. Isso ajuda você a se ambientar, baixar a adrenalina e socializar

 

 

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